Tratamiento del trauma en A Cañiza

¿Cómo superar una experiencia traumática de forma eficaz?

Nos especializamos en tratar casos de estrés postraumático en A Cañiza

El trauma o estrés postraumático es una experiencia dolorosa que puede dejar cicatrices emocionales profundas, que nos afecten en nuestra vida persona.

Como expertos en psicología, en Sana Psicología contamos con la experiencia y la formación necesaria para ayudar a todos nuestros pacientes a superar sus traumas mediante la terapia efectiva en A Cañiza, Ponteareas y otras zonas de la comarca Condado-Paradanta.

Llevamos a cabo una evaluación integral para comprender en profundidad la naturaleza y la gravedad del trauma. Este estrés postraumático proviene de vivencias complejas del pasado, que en la mayoría de los casos se vinculan con la violencia, el abuso, el bullying o el abandono. En nuestro centro de psicología abordamos distintos casos, con énfasis en el tratamiento del trauma de apego y el trauma violento.

Diferencias entre el trauma por apego y por violencia

Trauma de apego

El trauma de apego generalmente está vinculado a experiencias de rechazo, a falta de afecto, acoso escolar o abandono familiar en la infancia. Vivir estas experiencias puede llevar al desarrollo de este tipo de estrés postraumático, que nos afecta a la hora de establecer relaciones saludables. Para tratarlo, es importante abordar los traumas del pasado mediante la terapia más adecuada, para así fortalecer la seguridad en uno mismo y la autoestima, lo que contribuye directamente con una salud mental favorable.

Trauma violento

El trauma violento, por su parte, se relaciona con otros tipos de experiencias vinculadas a un episodio de violencia o daño, como pueden ser las agresiones físicas, el abuso sexual, la enfermedad o también la pérdida de un ser querido. A partir de esta experiencia traumática se puede llegar a desencadenar síntomas propios del estrés postraumático o la ansiedad. Mediante las técnicas necesarias, nos encargamos de abordar la raíz del trauma violento, consiguiendo dejar atrás la negatividad asociada al trauma.

Tipos de terapia especializada para el estrés postraumático

Terapia de exposición

Es un tipo de terapia que implica enfrentarse gradualmente a los recuerdos que desencadenan el trauma. Debe realizarse por un profesional en un entorno seguro. Ayuda a reducir los síntomas propios del estrés postraumático.

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual, conocida también como TCC, se enfoca a cambiar los patrones de pensamiento negativo o los comportamientos destructivos que nacen del trauma, desarrollando una mentalidad más positiva.

Terapia EMDR

El EMDR es una de las especialidades en Sana Psicología para tratar el trauma en A Cañiza. Consiste en la desensibilización y el reprocesamiento de recuerdos traumáticos mediante la estimulación sensorial, superando el estrés.

No dejes que el trauma condicione tu vida

En Sana Psicología te ayudamos a superar el estrés postraumático a partir de un enfoque personalizado, que se ajuste a tus requerimientos individuales. Nuestro equipo está especializado en abordar este tipo de situaciones, por lo que contamos con la experiencia requerida para trabajar contigo hasta liberarte del trauma asociado a los sucesos del pasado.

Mediante la terapia especializada, la comprensión y la empatía, nuestro apoyo te ayudará a recuperar el control sobre las emociones. Un psicólogo puede desempeñar un papel fundamental a la hora de superar el trauma, al proporcionarte las herramientas que te conduzcan en el camino correcto hacia la recuperación.

Mediante terapias como la técnica EMDR, en Sana Psicología te apoyamos para superar el estrés traumático de forma definitiva, adquiriendo en consecuencia una mayor estabilidad emocional.

No dejes que el trauma condicione tu vida

Contáctanos para una evaluación detallada de tu caso

En Sana Psicología estamos preparados para ayudarte a afrontar distintos trastornos psicológicos, como pueden ser el estrés postraumático, la ansiedad, la depresión, el duelo... A partir de un enfoque personalizado, lograremos grandes resultados. No dudes en contactarnos para descubrir cómo podemos ayudarte a superar el trauma en A Cañiza.

Más información

Tratamiento y terapia eficaz para el estrés postraumático